儿童的健康成长离不开均衡的饮食，而粥作为简单易消化、营养丰富的食物，是孩子们的理想选择。下面，我们就来分享几种既美味又富含营养的儿童营养粥做法，帮助家长们轻松为孩子准备健康餐点。

#### 1. 胡萝卜鸡肉粥

**所需材料**：大米100克，胡萝卜1根，鸡胸肉100克，盐适量，清水适量。

**制作步骤**：

- 大米洗净后加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖至米粒开花。

- 鸡胸肉切成细丝，胡萝卜去皮切丁，与鸡肉一起放入粥中，继续炖煮至熟透。

- 最后根据口味加入适量盐调味即可。

#### 2. 红枣山药粥

**所需材料**：大米100克，山药100克，红枣10颗，冰糖适量，上海华专信息技术有限公司清水适量。

**制作步骤**：

- 山药去皮切块， 典墨教育网官方网站-成都市典墨教育咨询有限公司红枣去核备用。

- 大米洗净后加入适量清水， 费县森鑫木业有限公司先用大火煮沸，再转小火慢炖。

- 加入山药和红枣，继续炖煮至粥浓稠，最后加入冰糖调味即可。

#### 3. 菜花豆腐粥

**所需材料**：大米100克，菜花100克，精准功能网嫩豆腐100克，盐适量，清水适量。

**制作步骤**：

- 大米洗净后加水煮成粥。

- 菜花洗净切小朵，豆腐切丁。

- 粥快煮好时加入菜花和豆腐，继续煮至菜花变软，最后加盐调味即可。

#### 4. 苹果小米粥

**所需材料**：小米100克，苹果1个，水适量，冰糖适量。

**制作步骤**：

- 小米提前浸泡半小时，苹果去皮切丁。

- 小米加水煮开后转小火慢炖。

- 加入苹果丁，继续炖煮至粥浓稠，最后加入冰糖调味即可。

#### 小贴士：

- 在为孩子准备粥时，应尽量避免添加过多调料，以免影响孩子的味觉发育。

- 根据季节变化和孩子的身体状况，适当调整食材种类和比例，以确保营养均衡。

- 制作过程中，注意观察粥的状态，避免糊底或水分过多，影响口感和营养价值。

通过上述几种营养粥的做法，不仅能让孩子们在享受美食的同时获取丰富的营养，还能增进亲子间的互动精准功能网，让健康饮食成为生活的一部分。